Egy biztosan megtérülő befektetés: az alkalmazott egészsége

A munkáltatók egyre több pénzt és energiát fordítanak dolgozóik egészségének megőrzésére, aminek az oka egészen egyszerű: minél egészségesebb az alkalmazott, annál hatékonyabban teljesít a munkahelyén. A jóga és meditáció gyakorlásától a konditermi edzéseken át a különböző csapatsportokig világszerte más és más megoldásokat találhatunk az alkalmazottak fitten tartására.

A jóga jótékony hatásait ismerve nem meglepő, hogy egyre több vállalat szervez jógaórákat dolgozóinak. Jóri Anita három éve dolgozik jógaoktatóként Berlinben, ahol többek között a ShopAlike irodájában is segít levezetni a munkaidő alatt felgyülemlett feszültséget. Anita szerint a munkahelyi jóga népszerűségének számos oka van. A jógát gyakorlók jobban kezelik a stresszes helyzeteket, sőt, ritkábban lesznek betegek, mivel a rendszeres gyakorlás jó hatással van az immunrendszerre is. Az egészségesebb alkalmazott jobb kedvvel dolgozik és motiváltabb, ez talán a legfontosabb a cégek szempontjából.

A svéd Kalmar Vatten 8 évvel ezelőtt a munkahelyi sérülések megelőzése és egészségük megtartása céljából kötelező testedzést írt elő a dolgozóinak. A heti egy óra munkaidőben végzett edzés betartását a helyi konditermek segítségével ellenőrzik. Bár a cégnél a betegszabadságok száma mérhetően csökkent, a kötelezően előírt edzésekről komoly társadalmi vita folyik Svédországban.

A jó erőnlét és kondíció mellett a szellemi fittség is ugyanolyan fontos. Az Európai Uniós statisztikák szerint a munkahelyi hiányzások több mint felének okozója a munkahelyi stressz, ami csak Magyarországon évi 440 milliárd forintos kiesést jelent a munkáltatók számára, így ezen a területen is van a cégeknek tennivalója.

A világ első számú keresőjét működtető amerikai cégóriás, a Google frappáns módon „Search Inside Yourself” (Keress magadban!) néven szervez meditációs kurzusokat dolgozóinak. A program indulása óta több ezren vettek részt a tréningeken, aminek népszerűségét a rendszerint fél éves várólista is mutatja.

Az egészséggel kapcsolatos befektetések megtérülésére nincs képlet, de tengerentúli kutatások szerint minden hasonló célra befektetett dollár átlagosan minimum két-háromszorosan térül meg, sőt, egy amerikai nagyvállalat, az Intel esetében a megtérülés ötszörös volt.

hozzászólások