Bizony vágyunk arra, hogy karcsúbbak legyünk. Nem lehetetlen, el lehet érni, csupán tűzzünk ki reális célt, valamint hogy mindenképpen egészséges utat válasszunk. Csupán néhány ötlet következik, melyek irányadók lehetnek.
Sokan eszeveszett koplalásba kezdünk, mikor észrevesszük, hogy ....