Egységben a sokféleség.

Hírek életmód témában


Miben található a legtöbb cink?

Vannak bizonyos olyan építőelemei szervezetünknek, amelyekből csak minimális mennyiségre van szüksége szervezetünknek, azonban ha hiányzik, azt közérzetünk és egészségi állapotunkon is megérezzük. A mikroelemek közé tartozó cink olyan ásványi anyag, amely elsősorban a csontokban és ....

Az egészséges táplálkozás alapjai

Minél változatosabban, minél többféle élelmiszerből, különböző ételkészítési módok felhasználásával állítsuk össze étrendünket. Együnk kevésbé zsíros ételeket: a főzéshez, sütéshez inkább margarint vagy olajat használjunk. Különösen fontos ez a keveset mozgók, az ülőfoglalkozásúak számára. Részesítsük előnyben a gőzölést, ....
©2024 Euvonal.hu – Euvonal. Minden jog fenntartva.