Egységben a sokféleség.

Hírek sportolás témában


Túlsúlyosság következményei, avagy a helyes táplálkozás fontossága.

Mit jelent az elhízás? Elhízott személynek azt tartják, akinek a testtömeg indexe 30 kg/m2 vagy afelett. A testtömeg indexet úgy számolják, hogy a kilogrammot elosztják a testmagasságot mért méter négyzetével. Mi okozza az elhízást? Számos tényező közbejátszhat : ....

Ötletek egészséges életmódhoz

Nincs olyan ember, aki ne szeretne egészséges maradni akár az élete végéig. De hogyan? Mit kell tennünk ennek érdekében? Teljesen aszkéta életmódot kell folytatni talán? Nem, ilyesmiről szó sincs. De néhány ötlet és tipp talán ....

Miért jó a rendszeres testmozgás?

A rendszeres testmozgás egészségünk legjobb karbantartója: az egész szervezetre kedvező hatással van. Sokakat talán eltántoríthatnak a kezdeti nehézségek, ugyanis a számára szokatlan intenzív fizikai aktivitást testünk először stresszként éli meg, de ha kitartunk, fokozatosan hozzászokik ....
©2024 Euvonal.hu – Euvonal. Minden jog fenntartva.