Persze nem kell megijedni, hiszen van erre rendes magyarázat, mégpedig az ételallergia. Tehát, ha az étkezés után enyhe hasfájást, hányingert érzünk, netán hasmenést tapasztalunk, akkor gondoljunk az allergiára. Nézzük meg, mit ettünk, milyen összetevőkből áll, és így könnyen kideríthetjük, mire vagyunk érzékenyek. Ennek egyszerűbb módja, ha mindig összeírunk mindent, ezért, ha orvoshoz megyünk, legalább hitelesebben elő tudjuk adni a problémánkat.

Amennyiben tudjuk, mi vagy mik okozzák a bajt, egyszerűen kerüljük azt az ételcsoportot, vegyük ki az étrendünkből. Persze orvoshoz szintén fordulhatunk, ne mi magunk legyünk akik megmondjuk, hogy mit kell tennünk. Jobban járunk, ha hozzáértő orvossal beszéljük meg, mire is vagyunk allergiások, mert talán hasznos tanácsokkal láthat el minket, amiket tudunk alkalmazni a továbbiakban.

Higgyük el, sokan szenvednek ételallergiában, sokkal többen, mint azt mi el tudnánk gondolni. Tehát ne essünk kétségbe, inkább kérjük orvosunk segítségét, ha tanácstalannak érezzük magunkat. Létezik például lisztérzékenység vagy tejérzékenység, és még lehetne sorolni végtelen számú lehetőséget. Tehát kerüljük az allergiát kiváltó ételeket, bármennyire is szerettük régebben, és ne keseredjünk el, így ugyanúgy lehet boldog az életünk.

The post Az ételallergia tünetei felnőttkorban, ezekre érdemes figyelni first appeared on Euvonal.

Takarítani rendszeres időközönként ajánlott, máskülönben ellep minket a por. És mint tudjuk, sokan allergiások vagyunk a házi porra. Porszívózzunk, takarítsunk sokszor ezért, hogy elkerüljük a porral való kellemetlen találkozásunkat.

Az állatszőr is előkelő helyen áll a lakásban található allergének között. Ha tudjuk ezt magunkról, akkor sajnos kerüljük a macska, kutya és egyéb szőrös állat tartását a lakásban.

A penészgombák jelenléte idővel súlyos légúti tüneteket okozhat, ezért mielőbb érdemes megszabadulni tőle. A takarítás mellett azonban a megelőzésre is érdemes gondolni, fontos, hogy rendszeresen szellőztessünk, illetve gondoskodjunk a megfelelő páratartalomról is, nedvesebb közegben ugyanis gyorsabban szaporodnak a gombák.

A szobanövények is okozhatnak allergiát, többek között a fikusz, a yucca, a borostyán és a pálma, azonban a nedves virágföld a penészgombáknak is kedvező táptalajt nyújt. Többször cseréljük a virágföldet, vagy csak lazítsuk fel a felső földréteget.

Ha égni és viszketni kezd a bőrünk egy adott tusfürdő vagy épp kézmosó használata után, valamint ekcémás tüneteket is tapasztalunk, nagy a valószínűsége, hogy érzékenyek vagyunk valamely összetevőjére. Ebben az esetben legjobb megoldás, ha natúr termékekre váltunk.

The post Néhány dolog, amitől allergiások lehetünk az otthonunkban first appeared on Euvonal.