Az ételallergia tünetei felnőttkorban, ezekre érdemes figyelni

Számos embernél előfordul, hogy étkezés után rosszul érzi magát. Eleinte persze nem is figyeli, miket evett, de amennyiben többször lesz része ilyen helyzetben, azonnal gondolkodni kezd, hogy mi lehet az ő betegsége.

Persze nem kell megijedni, hiszen van erre rendes magyarázat, mégpedig az ételallergia. Tehát, ha az étkezés után enyhe hasfájást, hányingert érzünk, netán hasmenést tapasztalunk, akkor gondoljunk az allergiára. Nézzük meg, mit ettünk, milyen összetevőkből áll, és így könnyen kideríthetjük, mire vagyunk érzékenyek. Ennek egyszerűbb módja, ha mindig összeírunk mindent, ezért, ha orvoshoz megyünk, legalább hitelesebben elő tudjuk adni a problémánkat.

Amennyiben tudjuk, mi vagy mik okozzák a bajt, egyszerűen kerüljük azt az ételcsoportot, vegyük ki az étrendünkből. Persze orvoshoz szintén fordulhatunk, ne mi magunk legyünk akik megmondjuk, hogy mit kell tennünk. Jobban járunk, ha hozzáértő orvossal beszéljük meg, mire is vagyunk allergiások, mert talán hasznos tanácsokkal láthat el minket, amiket tudunk alkalmazni a továbbiakban.

Higgyük el, sokan szenvednek ételallergiában, sokkal többen, mint azt mi el tudnánk gondolni. Tehát ne essünk kétségbe, inkább kérjük orvosunk segítségét, ha tanácstalannak érezzük magunkat. Létezik például lisztérzékenység vagy tejérzékenység, és még lehetne sorolni végtelen számú lehetőséget. Tehát kerüljük az allergiát kiváltó ételeket, bármennyire is szerettük régebben, és ne keseredjünk el, így ugyanúgy lehet boldog az életünk.

hozzászólások