A napi C–vitamin szükségletbevitel 17 százaléka bevihető 100 gramm gránátalma elfogyasztásával. K-vitamin esetében a szükséglet 20 százaléka fedezhető ugyanennyi gyümölccsel. A C-vitamin előnyeiről talán felesleges is szólni, mivel az immunrendszer erősítése mellett hozzájárul az egészséges fogínyhez is, a kollagén-, és elasztin termelődéshez, de megelőzhetőek segítségével a megfázások, az influenza, továbbá felgyorsítja a sebgyógyulást is.

A K-vitamin legfőbb szerepe elsősorban a csontok egészségének megőrzése, azonban még a véralvadásban is fontosnak bizonyul e vitamin. Rendkívül jó hatással van még a szív és érrendszerre is, valamint a magas vérnyomással küzdő betegekre is. További előnyei is vannak még a gránátalmának. Így a gránátalma metabolitjainak köszönhetően javítja a prosztata, a vastagbél és a bél szöveteit az egerek testében, ami igazolja a gyümölcslé vagy a gyümölcsből készült kivonatok hatékonyságát a különböző betegségekkel szemben.

A gránátalma hatékonynak bizonyult a következő betegségekkel szemben: prosztatarák, prosztata megnagyobbodás, cukorbetegség, lymphoma, rhinovírus fertőzés, nátha, oxidatív stressz, atherosclerosis, koszorúér betegségek, agysérülés (csecsemőknél), vesebetegségek.

The post Miért jó a gránátalma? first appeared on Euvonal.