Alma

• Vérnyomáscsökkentő
• Erősíti az immunrendszert
• Javítja a vércukor szintet
• Rengeteg vitamint és hasznos tápanyagot tartalmaz: kálcium , vas, foszfor , magnézium , kálium , A vitamin, C vitamin , B vitamin

Banán

• Gyomorbántalmakra kifejezetten ajánlott
• Hasfogó hatású
• A-vitamin, U-vitamin , E-vitamin , vas , réz , jód, mangán, foszfor tartalom
• 110 perc alatt kiürül a gyomorból

Ananász

• Bromelain és magas rost tartalma miatt zsírégető csodaszernek becézik
• Emésztést és méregtelenítést érhet el vele

Cékla

• csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát
• szilícium-dioxid tartalma segít a csontritkulás kialakulása ellen
• várandós nőknek kifejezetten ajánlott magas vastartalma miatt

Vöröshagyma

•  ásványi anyag és vitamintartalom: kálcium, foszfor, kálium, nátrium , magnézium, vas, réz , cink , B1-B2-B3-B5-B6 vitamin
• kiváló megfázás, torokfájás enyhítésére
• gyermekeknek szúnyogcsípés esetén pár csepp hagymalevet kell önteni a duzzanatra és gyorsan enyhül a viszketés és fájdalom

Paradicsom

• A benne lévő szénhidrát fruktóz és glükóz elegye
• magas karotintartalom , B1-B2 és C vitamin
• fogyasztása csökkenti a reumás és ízületi panaszokat
• pakolásként alkalmazva serkenti a bőr vérkeringését magas PH értéke miatt

Ezek csak pár finomságok a rengeteg közül. Közös tulajdonságuk, hogy mindet frissen kell fogyasztani, étkezés előtt megmosni és hanyagolni kell a konzerv formátumot, mert az már tele van cukorral és tartósítószerrel így elveszti jótékony hatásának nagy részét.

The post Zöldségek és gyümölcsök fontossága, jótékony hatása first appeared on Euvonal.

Annak ellenére, hogy széles körben népszerű ez a gyümölcs, sajnos eltűnhet a bolt polcairól a nem is olyan távoli jövőben. Számos betegség veszélyezteti a fennmaradásukat. Az egyik legnagyobb ilyen, egy csúnya gombabetegség, TR4 nevezetű. Mely során a növény elhervad és meghal. Ez az agresszív gomba Ázsiából került a Közel-Keletre, majd Ausztráliába és újabban Afrikában is terjedőben van.

Ha megakadályozzák ezt a gombát, hogy elterjedjen jobban, akkor a banán lesz az egyik legnépszerűbb gyümölcs. A tudósok már azon fáradoznak, hogy sikerüljön a TR4 eltörlése, vagy esetleg a banán ellenálljon ennek az agresszív gombának. De ez versenyfutás az idővel.

A legfontosabb megközelítés jelenleg, hogy a gombát megállítsák, vagyis a banánokat ellenállóvá kell tenni. Az ilyen ellenálló növények nem fertőződhetnek meg, de tovább sem adhatják. Sajnos csak az évek fáradtságos munkájával lehet ezt elérni. Addig is a gazdáknak nagyon kell figyelniük ezekre a gombákra, és még idejében lépjenek. Szigeteljék el a beteg növényt, teljesen különítsék el a többitől. Ez nagyon fontos lépés. Mivel jelenleg csak így lehet megállítani ezt a gombát.

The post Mitől védjük meg kedvenc gyümölcsünket, a banánt? first appeared on Euvonal.