Kellemes munkakörülményekre vágyunk mindannyian, szeretnénk vidám környezetben dolgozni, hisz akkor jobban megy az idő is és a munka is. De ez érthető, hisz stresszes munkahelyre senki se vágyik. Persze azért időnként előfordul még a legjobb munkahelyeken is. Lehet az a főnöktől is, vagy az egyik kollégától is.

Néha ideges a főnök, csapkod és kiabál mindenkivel. Lehet az egy rossz ébredéstől, a családi gondjaitól vagy más dologtól, amit úgy érez, hogy nem tud megoldani.  A megoldás, hogy ne kiabáljunk vissza, próbáljuk átvészelni ezt az időszakot. Közöljük vele, hogy jó lenne, ha szabadságra menne, pihenje magát ki. Adjunk neki tanácsokat, persze, ha látjuk, hogy befogadó.

Amikor vitatkozik kettő vagy három kollégánk, és minket nem vontak bele, semmiképpen se kezdjünk mi is vitatkozni. Próbáljunk kimaradni ebből, ha lehetséges. Kerüljük a vitát, hisz az senkinek se jó. Törekedjünk mindig a jókedvre, mindenkivel legyünk kedvesek és mosolygósak. Nagyon fontos a munkahelyen a stresszmentes munkavégzés. Próbáljuk mindig megtalálni a probléma forrását, és tegyünk is ellene valamit.

The post Munkahelyi problémák kezelése és néhány ötlet a megoldásukra first appeared on Euvonal.

Felnőttként jóval nehezebb dolgunk van. Az agyunk sem a régi, családunk is van, és nem foglalkozhatunk egész délután csak az adott tananyaggal, mivel más dolgunk is akad. Viszont tudatában vagyunk az élet dolgaiban, tudunk küzdeni. Folyton kihívás előtt állunk. Ezért most épp maga a tanulás jelenti az újabb kihívást. Ha megvívjuk, akkor feljebb kerülhetünk a munkahelyi ranglétrán, vagy felvehetnek egy munkahelyre, esetleg ezzel megtarthatjuk a vállalkozásunkat.

Sokat segíthet, ha másokkal együtt tanulunk. Segíthetjük egymást, beszélgethetünk a tananyagokról. Nagyon fontos még az időnket helyesen beosztani. Tudjuk eldönteni, hogy mi a fontosabb a tanulásnál, például egy film, internet. Ezért tudjunk lemondani dolgokról, mint a tévéről, az internetről például. Többször olvassuk át az adott tananyagot, és ha már nagyjából tudjuk, monduk el magunknak a saját szavainkkal. Közben persze legyen csend körülöttünk, vagy szólhat halk zene, ezt mindenki maga dönti el, hogyan tud a leghatékonyabban tanulni.

The post Felnőtt fejjel tanulni – lehetőségek és tippek first appeared on Euvonal.

A legtöbb munkahelyen nem preferálják azokat a szavakat, mondatokat, melyekben faji előítéleteket hangoztatunk. Mivel ezek támadóak, és aki ilyen megjegyzéseket tesz, az alacsony érzelmi intelligenciáról árulkodik.

Rossz viccek mesélése se illik. Persze mondhatunk vicceket, de az oda nem illőt inkább hagyjuk ki. Ismerjük fel a beszélgetőtársunk hangulatát, és olyanról beszélgessünk, ami oda való.

Sírni abszolút nem előnyös egy munkahelyen, különösen a férfiaknak nem. Képesnek kell lennünk elfojtani a sírást, ha olyan ér bennünket. A sírás a gyengeség jele, ne mutassuk, hogy gyengék vagyunk, különösen, ha előrébb akarunk jutni.

Mindig olyan témáról beszéljünk a kollégáinkkal, ami a munkahelyre, az adott szituációba illik, vagy amiről éppen másokat is beszélgetni hallunk. Próbáljunk meg művelten beszélgetni, lássák, hogy jártunk iskolába. Lehetőleg ne legyünk túl halkak, mert akkor azt gondolják rólunk, hogy titkolunk valamit. Kerüljük a káromkodást, ha egy mód van rá.  Pláne ha irodában dolgozunk. De máshol se használjuk ezeket a jelzőket.

A vakarózás figyelemelvonó hatású, főleg egy beszélgetés közben. Kerüljük a mobilunk és a ruhánk babrálását is a beszélgetések alatt, mivel ezek azt fejezhetik ki, hogy nem érdekel minket a másik szövege. Nézzünk a partnerünk szemébe, míg ő beszél hozzánk, különben azt hiheti, hogy nem mondunk igazat neki.

The post A munkahelyi kommunikáció kiemelt fontossága first appeared on Euvonal.

Sokan ezért betanított munkát keresnek. De semmiképpen nem szabad feladni a reményt. A betanított munka keresésével párhuzamosan nem szabad leállni a szakmai munka keresésével sem. Ezért érdemes kétféle önéletrajzot is megírni, egyet a betanított munka irányába, és egyet pedig a szakma irányába. Persze ezeket mindig testre lehet szabni az álláshirdetések alapján.

Szakmai irányba részletes önéletrajz szükséges. Ha véletlenül nincs még szakmai tapasztalat, akkor a motiváció és a szakmai szeretet mindenképp benne kell, hogy legyen. Esetleg vázlatpontokban felsorolva, könnyen áttekinthető önéletrajz megírásával sikereket lehet elérni. De nagyon fontos, sőt, kiemelkedő, hogy a lelkesedés és a tenni akarás mindig is szükséges az állás elnyeréséhez.

Betanított munkásként lehet, nem olyan szívesen helyezkedik el az ember, de ha nincs más megoldás, akkor ezt is meg kell ragadni. Az önéletrajz legyen egyszerű, és minden iskolát fel kell tüntetni, a diplomát is, mert lehet ez miatt kicsit magasabb munkavégzést fognak biztosítani. Motivációs levél is szükséges az önéletrajz mellé. Abban is őszintén kell leírni, miért választja ezt a munkát, mi történt eddig, és legyen szívhez szóló.

A betanított munkára való jelentkezés után az elbírálás hamar megtörténik. Nem kell több körös állásinterjúkon részt venni. Lehet, hogy csak egy tesztíráson kell megjelenni, de még ez se biztos. Ez munkahelytől függő. A lényeg, hogy nem kell hónapokat várni a munkába állásért.

The post A betanított munkás önéletrajza hatékonyan first appeared on Euvonal.

Ne legyünk túlságosan viccesek a munkahelyen, mert azt hihetik, hogy félvállról vesszük az egészet, és nem érdekel minket semmi. Persze legyünk vidámak, de csak akkor, amikor a helyzet megkívánja.

Az egyik legnagyobb hiba, ha nem megfelelő öltözékben megyünk dolgozni. Sokat elárul az emberről az öltözéke. A legtöbb munkahelynek megvan a saját elvárt viselete. Figyeljünk erre.

Lustasággal sem megyünk sokra. Mindig az utolsó pillanatban érkezni a munkahelyre nem a legbölcsebb dolog. Ha pedig kapunk egy feladatot nem szabad úgy állni hozzá, mintha a fogunkat húznák. A főnökök nem szeretik az ilyen hozzáállást.

Ne telefonáljunk túl sokat a munkahelyen, nem nézik jó szemmel. Az ügyeinket próbáljuk munkaidő után elintézni. Valamint ne lessük folyton a mobilt, hátha üzeneteket kapunk. Főleg akkor ne, amikor megbeszélés van, vagy valami fontos munka. Előtte inkább szóljunk, hogy fontos üzenetet várunk, és néha rápillantunk a képernyőre vagy a mobilunkra.

Ha izgulósabbak vagyunk, próbáljuk nem kimutatni, amikor az idegesség gyötör minket. Nem túl bizalomgerjesztő a feletteseink számára, hogy örökké izgulunk, főleg, ha velük beszélünk. Maradjunk nyugodtak, lélegezzünk mélyen és lassan, és egy idő után eltűnik ez az izgalom. Főleg, ha nincs is rá okunk.

The post Néhány gyakori hiba, mely a munkahelyünkbe is kerülhet first appeared on Euvonal.

Az első nap mindig van egy ember, aki bemutatja a munkahelyet, körbevezet minket, bemutat mindenkinek, és elmondja mi hol található az épületen belül, és kinek mi a dolga. A többi már a mi dolgunk lesz, hogyan fogunk beilleszkedni. Ha dohányzunk, egyszerű a dolgunk, tájékozódunk a munkahelyi dohányzásról a kollégáktól. Kicsit érdeklődünk ez iránt. Ha nem dohányzunk, akkor is érdeklődhetünk, például arról, mik a telefonhasználat szabályai a munkahelyen. Ezeket az apró rezdüléseket a munkatársaink a beilleszkedésünk törekvésének fogják venni.

Fontos a pontos munka. Mindig azt tegyük, amit ránk bíztak. Attól ne térjünk el, mert könnyen lehet, ha plusz munkát csinálunk, máskor is elvárják majd ezt a teljesítést.

Nem nagyon nézik el, hogy később érünk a munkahelyünkre, vagy esetleg korábban távozunk. Ezzel csak rossz pontot szerzünk mind a főnökünk szemében, és mint a kollégák szemében. Legyünk kötelességtudóak valamint feladat orientáltak.

Ha épp nincs munkánk, akkor se üljünk vagy álljunk munka nélkül. Kérdezzünk rá, hogy segítsünk-e valakinek. Vagy kérdezzünk meg egy kollégát egy apró kérdéssel, és ez még jól is jöhet, mert így mások is fontosnak érzik magukat, hogy talán segítségünkre lehetnek.

The post Hogyan illeszkedjünk be könnyebben az új munkahelyünkre? first appeared on Euvonal.