Az önkéntes nyugdíjpénztár esetében körülbelül 3-5 féle portfólió közül választhatunk. Ezek főként kockázati szintjükben különböznek egymástól, így a választás során elsősorban azt érdemes szem előtt tartani, hogy mennyi idő van még hátra a nyugdíjig. Az összeghez nyugdíjba vonuláskor férhetünk hozzá, de lehetőség van arra, hogy a 10. évben adómentesen kivehessük a hozamot, a 20. év után pedig már a hozamon felül a tőkéhez is adómentesen juthatunk hozzá.

A nyugdíjbiztosítás az önkéntes nyugdíjpénztár mellett is választható. Fontos különbség, hogy rokkantság és halál esetén is fizet. Ugyanakkor abban hasonlít a két megtakarítási forma, hogy fix hozam egyik esetben sem jár, a pénz gyarapodása annak függvényében alakul, hogy miként teljesít a mögöttes befektetés. A pénztárak kínálatában eligazodni nem mindig egyszerű, érdemes szakemberek segítségét kérni a választáshoz. A legfrissebb magánnyugdíj információk bővebben is elérhetőek, válassza független profik tanácsait!

The post Ez a különbség a magánnyugdíjpénztár és az önkéntes nyugdíjpénztár között! first appeared on Euvonal.

Nézzük tehát az alacsony vérnyomás kialakulásának a fő okait: Sokszor a sportolás,testmozgás teljes hiánya miatt lép fel, viszont utalhat bizonyos szerveink elégtelenségére is (pl. pajzsmirigy). Mindemellett számos gyógyszer mellékhatásaként is fellépő jelenségként tartják számon. Vegyük szemügyre az átlagosan érzékelhető tüneteit ránk nézve: sokkal magasabb hajlam a szédülésekre, ájulás, látási nehézségek, fázás, émelygés. Ezek a leggyakoribbak, de jó pár egyebet is találhat az, aki még inkább utána jár a témának. Mindezt követően ha felismerte esetleg saját magán is ezeket a bizonyos tüneteket, akkor érdemes gyanakodnia.

Mit tegyünk tehát ha alacsony….? A leginkább javasolt dolgok ellene: kicsit többet mozogni, több időt tölteni a természetben, akár csak napi szinten megtenni egy kiadós sétát miközben kiszellőzteti a fejét, megtisztítva a gondoktól és problémáktól. Igyon sokkal több folyadékot. Végső esetben használhat „vérnyomás emelő” tulajdonságú készítményeket is, mint pl. a méz. Aggódni szerencsére egyáltalán nem kell, mivel az alacsony vérnyomás, a magassal ellentétben nem ad okot az ijedségre. Nem számít betegségnek, illetve veszélyesnek se mondható annyira, de ettől függetlenül fontos megelőzni, egészsége további hosszútávú és biztos védelmének érdekében.

The post Mit tegyünk ha alacsony a vérnyomásunk? first appeared on Euvonal.

Rendes nyugdíj (más néven öregségi nyugdíj):
-megfelelő szolgálati idővel és életévvel rendelkező személy
-minimális nyugellátási díj: 28.500 Ft
-maximum nincs meghatározva

Rokkantsági nyugdíj:
-orvosi felülvizsgálattal állapítják meg a valódi jogosultságot
-az összege változó, attól függően, hogy milyen mértékű károsodással kell együtt élnie az állampolgárnak. ( Ugyanez igaz a baleseti rokkantsági nyugellátásra is! )

Rehabilitációs járadékok:
-általában a 60%-os károsodás esetén szokták ezt javasolni, ahol tartósan fennáll a betegség. ( ez lehet testi valamint lelki eredetű is)

Özvegyi nyugdíj:
-fő feltétel, hogy az elhunyt házastársnak rendelkeznie kellett már meglévő szolgálati idővel, ugyanennek teljesülnie kell az igénybe vevőnél is
-Magyarországon átlagosan ez az összeg 50.000 Ft

Árvaellátás:
-A gyermek 16 éves koráig, amennyiben nappali tagozatos tanuló , legfeljebb 25 éves koráig jár.
-Az egyik szülő halála esetén a mindenkori nyugdíjminimum 30%-a , mindkét szülő halála esetén 60%-a igényelhető.

Szülői nyugdíj:

-Az a szülő vagy nagyszülő jogosult rá, aki igazolni tudja, hogy a gyermek halála előtt egy évvel folyamatosan ő tartotta el, valamint a jogosultnak rendelkeznie kell a meghatározott 20 év szolgálati idővel

Ezek a főbb nyugellátási formák tájékoztató jellegűek a teljesség igénye nélkül. Egyéb információk a nyugdíjfolyósító intézményekben kérhetőek. Előreláthatólag nem várható nyugdíjemelés.

The post Hogyan változik a nyugdíjrendszer 2016-ban? Lesz-e nyugdíjemelés? first appeared on Euvonal.

Ilyenkor nem csupán új ismeretekre létfontosságú szert tenni, hanem a meglévő tudást elengedhetetlen jobban elmélyíteni, kis agytréning válik szükségessé. 40 év felett az ember már képes bevált sémák alapján gondolkodni, és ekkorra már kialakult világnézettel rendelkezik. Ezáltal pedig alkalmassá válik magasabb szintű gondolkodásra.

Igyekezni kell az embernek a világnézetét kritikusan szemlélni. Ha ütközteti a különböző álláspontokat, megkérdőjelezi az egyes teóriákat, majd érveket és ellenérveket sorakoztat fel. Ezek miatt sokáig éles elméjű marad az ember. Persze sokszor előfordul, hogy fizikai korlátokba ütközik az időskori tanulás iránti vágy. Pedig ekkor is van lehetőség. Csupán élni kell ezekkel a lehetőségekkel.

Parkinson-kór, agyi károsodás, stroke vagy agyvérzés esetén is lehet tanulni. Csak kis segítségre van szükség, gyógytornára, logopédusra, esetleg egyéni vagy csoportos foglalkozásra. Legyen mindenképp motiváció a tanulás során. Például pótolni az ismereteket, vagy újabbakkal gyarapítani, esetleg másokon való segítés, és ez által szintén fel lehet lendíteni a szociális és társasági életet. Tehát semmi vész, tanulni mindig van lehetőség.

The post Tanulás idős korban is lehetséges first appeared on Euvonal.

Nyugdíjas is lehet az ember, az nem ok, hogy ne kapjon személyi kölcsönt, amennyiben szüksége van 200 ezer vagy akár 6 millió forintra. Utána kell járni, melyik bank mit ígér, milyenek az ajánlatai, és hátha vannak akciói is éppen.

Vannak pénzintézetek, melyeknek a személyi kölcsönéhez nem szükséges ingatlanfedezet, valamint a futamidő végéig fix törlesztőrészlettel rendelkeznek. Mely igen jól jöhet. A futamidő lehet 6 vagy akár 84 hónap is, ez egyéntől függ. A kölcsönt online is lehet igényelni a legtöbb helyen, ezért egyszerű, és könnyű is egyben. Valamint kényelmes is.

A feltételek különbözőek lehetnek az egyes bankoknál. Az egyik banknál az ügyfél rendelkezzen legalább havi nettó 65 ezer forint jövedelemmel, a másiknál ez az összeg 70 ezer forint legyen, míg van olyan is, amelyiknél 85 ezer forintot vesznek figyelembe. Viszont nem szabad szerepelni a Központi Hitelinformációs Rendszer (KHR, korábban BAR) negatív listáján, mivel akkor nem lehet kölcsönt felvenni.

Tehát olvasgatni kell az egyes bankok ajánlatait, valamint telefonon is lehet érdeklődni. De személyesen is meg lehet kérdezni. Persze az internet kényelmesebb, és sok ember ott is remekül tudja az ügyeket intézni. Online is megrendelhető a kölcsön, csak aláírni kell az adott bankba fáradni.

The post Nyugdíjasoknak is személyi kölcsön – így teljes az élet first appeared on Euvonal.

Nem baj az, ha idős az ember, és sportolni szeretne. Mivel sosem késő elkezdeni. A baj ott kezdődik, amikor semmit se sportol az ember, csak elvan, a napokat is hagyja elmenni. Ettől teljesen magába fog zárkózni, depressziós lesz. Ez az, aminek nem szabad bekövetkeznie. Ha hetente legalább 2-3 alkalommal jár sportolni, akkor sokkal energikusabb, és egészségesebb, ez tény.

Elsőként lehet kezdeni sétával, mely 35-40 perces, akár naponta is. De a reggeli kis gimnasztikát se lehetne kihagyni, hisz így indulna energikusabban a nap is. Valamint úszni is lehet menni, igazán nagyon jól megtornáztatja az összes izmot.

Bizonyított tény, hogy aki heti rendszerességgel sportol legalább 35 kemény percen át, azt az embert jobban elkerülik a betegségek. Csökkenti a cukorbetegség kialakulását, valamint a magas vérnyomás és a koleszterinszint kialakulásának kockázatát. És nem utolsó sorban az életszínvonala is emelkedik.

Tehát érdemes minden nap egy kis edzésre időt szakítani. Hosszabb távon megéri, hisz az ember egészsége is függhet tőle. Ha nem megy egyedül, a barátokkal együtt biztosan jobban fog menni. Már azért is, hogy nem lesz olyan unalmas.

The post Soha nem késő elkezdeni sportolni first appeared on Euvonal.

Próbáljunk meg félretenni hetente egy kisebb összeget. Ez lehet csupán pár száz forint is. Majd a következő héten kétszerezzük meg ezt az összeget, aztán háromszorozzuk, végül négyszerezzük. Így tegyünk minden hónapban és a hónap minden hetében. Hónapok múlva elég csinos lehet ez az összeg.

Mindannyian, legalábbis sokan úgy megyünk vásárolni, hogy előre meghatározott céllal, és csak annyi van nálunk, hogy meg tudjuk vásárolni a kiszemelt terméket. Ezért néha előfordul, hogy találunk például 100 forinttal olcsóbb tejet, és azt vesszük meg. Ilyenkor marad némi plussz pénz a zsebünkben. Mi lenne, ha ezeket a plusszokat mindig egy helyre gyűjtenénk? Egy idő után talán összegyűlne annyi, hogy valami nagyobb dologra is el tudnánk költeni.

Ha már spórolunk, legyen célunk, legalább az motiváljon minket. Akkor könnyebb lemondanunk dolgokról. Ha tehetjük, tegyünk képet a perselyre vagy befőttesüvegre a célunkról, ahova gyűjtjük a pénzt. Igazán motiváló ötlet, sokkal vidámabban, több kedvvel folytatjuk a spórolást. Például az is kitűzött cél lehet, hogy a nyugdíjas éveinkre kis félrerakott pénz.

The post Hogyan spóroljunk a háztartásban – tippek a nyugdíjas évekre first appeared on Euvonal.

A kormány felemelte az öregségi nyugdíjkorhatárt 65 évre, megszüntette a rokkant nyugdíjat és az előrehozott öregségi nyugdíjat, valamint a korengedményes nyugdíjat, a korkedvezményes nyugdíjat, a csökkentett előrehozott nyugdíjat például, hogy csak néhány legyen megemlítve. Ezek történtek eddig. De tovább mire lehet számítani?

Az idei évtől csak az öregségi nyugdíjkorhatár elérése esetén lehet nyugdíjba menni. Ennek is három féle lehetősége létezik. Az első az öregségi teljes nyugdíj, a második az öregségi résznyugdíj, és a harmadik pedig a nők kedvezményes öregségi nyugdíja.

A feltételei viszont, hogy valaki öregségi teljes nyugdíjba részesülhessen, legalább 20 év szolgálati idővel kell rendelkeznie. Öregségi résznyugdíjban viszont azok részesülhetnek, akik legalább 15-20 év közötti szolgálati idővel rendelkeznek. Végül a nők kedvezményes öregségi nyugdíját azok kaphatják meg, akik legalább 40 év szolgálati idővel rendelkeznek. A nyugdíj összegének a kiszámolása maradt a régi, még nem változott.

Lehet, hogy változni fog még a nyugdíjszámítás módszertana, esetleg várható, hogy változni fog a nyugdíjkorhatár emelésének a bevezetése is, vagyis tovább emelkedik. Ami biztos, hogy évekig fog húzódni a nyugdíjrendszer átalakítása, ezáltal minden évben fogunk változásokkal és módosításokkal találkozni, így idén is.

The post A nyugdíjtörvényben várható változások a 2015-ös évre first appeared on Euvonal.

Az első lépésben, meg kell keresni a legmegfelelőbb helyett. Ha ez megvan, akkor szóban vagy írásban kérelmezhető az ellátás. Mellékelni kell az igénybe vevő szakorvosának szakvéleményét is. Ez több időt vehet igénybe. Majd az intézményvezető szóban vagy írásban tájékoztatja az ellátást igénylőt vagy a törvényes képviselőjét az igény nyilvántartásba vételéről, valamint az időpontról, melyben az előgondozás megtörténhet.

Az előgondozás során az intézményvezető vagy az erre kijelölt személy tájékozódik az ellátást igénybevevő szociális helyzetéről, egészségi állapotáról, életkörülményeiről, hogy megfelelően személyre szabottan kaphasson majd gondozást. Valamint fel is készíti az ellátás igénybe vevőt az intézményi elhelyezésre. Az előgondozást követően tájékoztatják a gondozottat vagy a képviselőjét a férőhely elfoglalásának kezdő időpontjáról, valamint még néhány fontosabb információról az intézményi elhelyezéssel kapcsolatban. Ha üresedés van, az intézményvezető azonnal intézkedik az ellátott értesítéséről.

Soron kívül is be lehet kerülni az idősek otthonába. Az indokolja meg például, ha az igénybevevő teljesen képtelen az önmaga ellátására, és nincs semmilyen más hozzátartozója, aki gondoskodna az ellátásáról. Esetleg a háziorvosa szakvéleménye szerint indokolt lenne a soron kívüli elhelyezése.

The post Az idősek otthonában elhelyezés feltételei és menete first appeared on Euvonal.

Változott a nyugdíjrendszer, mely eléggé kihathat a nyugdíj melletti munkára is. Például vagy az öregségi nyugdíj mellett lehet munkát végezni, vagy pedig szintén dolgozhat, ha a nyugdíjkorhatár előtti ellátott kategóriába kerül. Kivételt képeznek ez alól akik a versenyszférában dolgoznak.

A közszférában dolgozók nyugdíj mellett nem dolgozhatnak. Vagy a nyugdíjat választják, vagy a munkát. Ha dolgoznak, a munkavégzés alatt, tehát amikor szüneteltetve van a nyugdíjuk, akkor is megkapják a hatályossá vált nyugdíjemelést.

Akik korhatár előtti ellátásban részesülnek, csak addig az összegig vállalhatnak munkát, ami nem haladja meg a legkisebb munkabér havi összegének a 18-szorosát. Ha és amennyiben a fizetése túllépi ezt az összeget, akkor a munkavégzés idejére az ellátást azonnal meg kell szüntetni.

De vajon megéri dolgozni? Nem lenne-e jobb pihenni? És eltölteni nyugodtan a nyugdíjas éveket? Erre bizony mindenki másképp válaszol, hisz mindenki úgy dönt, ahogy számára a legkedvezőbb, a legkézzelfoghatóbb.

The post Hogyan lehet dolgozni nyugdíj mellett? first appeared on Euvonal.