Egységben a sokféleség.

Egészség

Egészséges sütik sütés nélkül

Egészséges sütik sütés nélkül

Eljött az idő, hogy végre ön is bűntudat nélkül majszolhasson süteményt, méghozzá annyit amennyi csak jól esik. Ez nem fog meglátszódni a fránya mérlegen. Az helyett hogy rontaná egészségünket, sokkal inkább fel turbózza azt. Ha az itt leírtakat figyelmesen elolvassa és elsajátítja, akkor garantáltan jobb kedvel, nagyobb bátorsággal készítheti ezentúl otthonában a sütiket, amikből végre bűntudat nélkül ehet annyit, amennyit csak szeretne. Amennyiben mindez még nem lenne elég, nézzük hát az egészséges sütik másik ragyogóan pozitív és baráti oldalát. Méghozzá azt, hogy percek alatt, sütés és bármi nemű komoly fáradozás nélkül készítheti el őket, akkor amikor kedve tartja. Nem jár elkészítésük semmilyen komolyabb erőfeszítéssel, amit egyébként egy komolyabb sütést igénylő fajtánál biztosan nem tudnánk megúszni. A végeredmény egy káros anyagok nélküli, csodaszer. Végül eme két nyomós okot, mint az egészséges összeállítás és a gyorsaság összekombinálva, nem mást kapunk, mint eddig talán szokatlan, még is isteni ízeket, végtelen kényelmet, na meg persze felejthetetlen élvezetet. Tökéletes választás akár saját magunk kényeztetésére, akár családunkéra, vagy miért is ne, például a vendégek/rokonság részére.

A lényeg,  avagy, hogy mire kell figyelni az egészséges sütiknél 4 pontba foglalva :

1. Felejtsük el a finomított cukrot. Helyette a következőket használjuk : Xilit/Nyírfa cukor , Méz , Nádcukor/Barna cukor

2. Ha a lehetőség adott, akkor használjunk fel zabpelyhet. Ez számtalan sütemény alkotóeleme lehet, és rendkívül egészséges.

3. Használjunk fel rengeteg magvat, dió féléket és mogyoró féléket.

4. Fő alkotó elemünk a legtöbb esetben a gyümölcs legyen. Akár friss, egyszerű, akár aszalt. Egyrészt ez nyújtja majd a fő vitamin forrást, másrészt felhasználásukkal még édesebbé tesszük a végtermékeinket, ezzel tovább spórolva a cukron/édesítőszeren.

Receptek : Több száz található az interneten a témát bepötyögve. (A személyes kedvenceim : Krémes Kókuszgolyó (Raffaello) , Gyümölcshab)

hozzászólások

Hozzászólások

Szóljon hozzá!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

©2019 Euvonal.hu – Euvonal. Minden jog fenntartva.