Frontérzékenység ellen – fejfájás, szédülés gyötri?

Először is fontos , hogy megállapítsa, hogy a fejfájását a front okozza-e. Sajnos manapság rengeteg probléma előjele lehet, amire nem is gondol. Magyarországon minden negyedik ember szinte nap mint nap együtt él ezzel a fájdalommal. Mivel minden élőlény, beleértve az embert is szerves része a környezetnek, így folyamatos kölcsönhatásban áll vele.

Kétféle fajtája ismert: a meleg és a hideg. Többnyire ezek a tünetek pár órával az időjárás változás bekövetkezte előtt megjelennek, de van amikor már előző nap érezheti. Ha szívproblémája van, túlhajszolt, komoly idegrendszeri problémákkal küzd, akkor ezek felerősödhetnek. Melegfront esetén csökken a vérnyomás és emelkedik a pulzus. A levegőben megnő a páratartalom, alacsonyabb lesz a légnyomás.

A hidegfront okozta problémára többnyire csak akkor figyel fel, amikor már átvonult a hullám. A hőmérséklet csökkenése reumás panaszokkal, szívinfarktussal is járhat.

Mindkét esetben megfigyelhető a fejfájás, levertség, kedvetlenség.

Házi praktikákkal enyhíteni lehet ezeket a kellemetlen jelenségeket. Rengeteg testmozgással, ásványi anyagokban gazdag ételekkel , megfelelő folyadékbevitellel , valamint vitaminokkal (B ,C , Mg). Jótékony lehet a zuhanyzás is, ha váltakozva tusol langyos és meleg vízzel.

Ha a stressz jelentkezik, érdemes citrom, és orbáncfű teával próbálkozni, ezeket bármely patikában be lehet szerezni nem horror áron. Fontos, hogy ne teafilter legyen, hanem szárított növény.

hozzászólások