Mára már mindennapossá vált a stressz hazánkban is. Sokszor mondjuk, hogy ’milyen stresszes a napunk’. De belegondoltunk, hogy ez mit jelent? És azt tudjuk-e, miért vagyunk stresszesek? Tudunk-e ezen változtatni?
Először legyünk tisztában, mit jelent az ....