Egységben a sokféleség.

Hírek séta témában


10 tipp az őszi fáradtság ellen

Itt az október. Most már érezhető az igazi ősz. A reggelek hűvösek és a nappali időjárás sem melegszik 20 fok felé. Romlik az emberek hangulata, sokan hajlamosak ilyenkor az őszi fáradtság tüneteit produkálni. Íme 10 ....

Soha nem késő elkezdeni sportolni

Milyen jó érzés lehet, ha az ember nyugdíjasan is jól érzi magát. Nem egy álom, és nem is lehetetlen, csak akaraterő az egész mutatvány. Néhány ötlet következik, hogy nem is olyan lehetetlen a fittség megvalósítása Nem ....

Testmozgás 60 év felett, avagy nyugdíjasan is fitten

Idősebb korban sem szabad elhagynia magát az embernek. Sokan inkább a kényelmet szeretik, és alig mozognak. Pedig egy kis mozgás még nem tud megártani. Nem kell nagy tornára gondolni, elég lehet napi 30 perc séta is. ....
©2024 Euvonal.hu – Euvonal. Minden jog fenntartva.