Az emberi élethez a táplálkozáson kívül hozzátartozik a megfelelő folyadékbevitel. Ez természetes, hisz ha megszomjaztunk, iszunk. De valóban csak akkor kell inni, ha már szomjasak vagyunk? És egyáltalán mennyi folyadékra van szükségünk?
A napi többszöri folyadékbevitel ....