Egységben a sokféleség.


Kötelező és ajánlott védőoltások gyerekeknek

A védőoltások között megkülönböztetünk kötelező védőoltást, valamint olyat is amit szabadon választhatunk. A kötelező védőoltásokat 14 éves korig adják be. Ezek az alábbiak! BCG: a gyermek 6 hetes koráig kapja meg. DTPa-IPV-Hib: ezt a védőoltást két ....

A zöld tea jótékony hatásai

A zöld teában fellelhető hatóanyagok segítenek a rákmegelőzésben, koleszterinszint csökkentő érvédő szerepet töltenek be, valamint nagyban elősegítik a fogyást. Valamennyi tea kedvező hatásokat idéz elő a szervezetünkbe és az egészséges életmód szempontjából is kiemelkedő szerepet ....

Mit egyen, igyon a kismama

Ami magzat fejlődése szempontjából nagyon fontos. Kalcium: A magzat fog, csontfejlődéséhez elengedhetetlen. Kalcium megtalálható sajtban, joghurtban, túróban, tejben, szardíniában. Fehérje: A magzati agy fejlődéséhez szükséges. Fehérje található húsban, halban,  mogyoróban, dióban, tojásban. Alacsony zsírtartalmú ételt kell ....

Asztma tünetei és kezelése

Az asztma tünetei jól felismerhetők. Ez rohamokban jelentkező nehézlégzés, ami megnyúlt, sípoló kilégzéssel párosul. Nem mindig tipikus tünet, azonban az asztmára jellemző a görcsös, rohamokban jelentkező köhögés, különösen akkor ha aktív mozgás után jelentkezik. A betegek ....

Az egészséges táplálkozás alapjai

Minél változatosabban, minél többféle élelmiszerből, különböző ételkészítési módok felhasználásával állítsuk össze étrendünket. Együnk kevésbé zsíros ételeket: a főzéshez, sütéshez inkább margarint vagy olajat használjunk. Különösen fontos ez a keveset mozgók, az ülőfoglalkozásúak számára. Részesítsük előnyben a gőzölést, ....

A szívelégtelenség és tünetei

Sok szívbetegség vezethet szívelégtelenséghez. A szívelégtelenség azt jelenti, hogy a szív nem képes a szervezet tápanyag és oxigén igényét kielégítő mennyiségű vért pumpálni. Számos olyan szívelégtelenséghez vezető rendellenesség van, amit nem lehet visszafordítani. Azonban néhány ....

Cukorbetegség kezelése természetes úton

Néhány gyógyhatású növény előnyös tulajdonságait újból elkezdtük felhasználni, felfedezi, mivel a diabétesz esetén kedvezően hatnak. Fontos tudni, hogy a gyógynövények hatóanyagai a gyógyszerekéhez hasonló hatásokkal valamint mellékhatásokkal rendelkeznek, ezért fogyasztása előtt ki kell kérni az ....

Csontritkulás megelőzése és oka

A csontritkulás megelőzéséhez a Kalcium, D-vitamin, valamint a fizikai aktivitás nélkülözhetetlen. A kalcium hiányos táplálkozás a csontritkulás kialakulásának fő oka. Ezért megfelelő kalciummennyiséggel a csontritkulás kialakulásának kockázata csökkenthető. Kalcium nem csak a tejtermékben, hanem a ....
©2024 Euvonal.hu – Euvonal. Minden jog fenntartva.