Egységben a sokféleség.

Hírek egészség témában


Édességek, melyek finomak de nagyon károsak

A finom ebéd után jól esik egy kis édességet enni. Vagy csak úgy az esti film alatt. Esetleg, ha nincs más, akkor is előkapunk egy kis csomagolt sütit, és egy könyv mellett el is fogyaszthatjuk. ....

Mi lehet a hosszú és egészséges élet titka?

Ki ne szeretne sokáig egészségesen és boldogan élni? Persze nem mindegy, mit teszünk, mit eszünk, hogyan töltjük a napjainkat. Szeretjük a teát, ez rendben is van. A tea tele van antioxidánsokkal, amelyek segítik a szervezetet több ....

Folyadékbevitel fontossága és átlagos folyadékszükséglet

Az emberi élethez a táplálkozáson kívül hozzátartozik a megfelelő folyadékbevitel. Ez természetes, hisz ha megszomjaztunk, iszunk. De valóban csak akkor kell inni, ha már szomjasak vagyunk? És egyáltalán mennyi folyadékra van szükségünk? A napi többszöri folyadékbevitel ....

Ötletek egészséges életmódhoz

Nincs olyan ember, aki ne szeretne egészséges maradni akár az élete végéig. De hogyan? Mit kell tennünk ennek érdekében? Teljesen aszkéta életmódot kell folytatni talán? Nem, ilyesmiről szó sincs. De néhány ötlet és tipp talán ....

Miben található a legtöbb cink?

Vannak bizonyos olyan építőelemei szervezetünknek, amelyekből csak minimális mennyiségre van szüksége szervezetünknek, azonban ha hiányzik, azt közérzetünk és egészségi állapotunkon is megérezzük. A mikroelemek közé tartozó cink olyan ásványi anyag, amely elsősorban a csontokban és ....

Miért jó a gránátalma?

A gránátalma egy mély bordó színű gyümölcs, amelynek belsejében sok mag található: egy átlagos méregtű gránátalmában közel 600 mag található. Azon kívül, hogy ízletesek, nagyon sok előnyös tulajdonsága is van. A gránátalma magja gazdag fitokemikáliákban, ....

A zöld tea jótékony hatásai

A zöld teában fellelhető hatóanyagok segítenek a rákmegelőzésben, koleszterinszint csökkentő érvédő szerepet töltenek be, valamint nagyban elősegítik a fogyást. Valamennyi tea kedvező hatásokat idéz elő a szervezetünkbe és az egészséges életmód szempontjából is kiemelkedő szerepet ....

Mit egyen, igyon a kismama

Ami magzat fejlődése szempontjából nagyon fontos. Kalcium: A magzat fog, csontfejlődéséhez elengedhetetlen. Kalcium megtalálható sajtban, joghurtban, túróban, tejben, szardíniában. Fehérje: A magzati agy fejlődéséhez szükséges. Fehérje található húsban, halban,  mogyoróban, dióban, tojásban. Alacsony zsírtartalmú ételt kell ....
©2019 Euvonal.hu – Euvonal. Minden jog fenntartva.